Pojďme se trochu zahojit po tomto extrémně náročném týdnu. Ne snad, že by se dnes a během víkendu všechno vyřešilo, rozlousklo a proměnilo, ale my budeme mít možnost i tak prožívat větší klid a mír.
Ticho přináší překrásnou energii naděje a takzvané mírnosti. Jsou to ty chvíle, kdy náš nervový systém nic nedráždí a někde na pozadí může probíhat hluboká regenerace a uzdravování. Fascinující na tom je, že takový prožitek se nám neděje náhodou, ale my sami jsme jeho strůjcem.
Ticho po nás chce, abychom malinko zpomalili a šli hlouběji do sebe. Tam někde uvnitř naší vnitřní krajiny je místo, kde můžeme spočinout, oáza klidu a bezpečí. Představte si, že část naší pozornosti se na tom místě usadí a už tam zůstane. Bude to naše kotva ke klidu, nadhledu, bezpečí. A zbytek pozornosti bude dělat to, co obvykle: pracovat, potkávat se s lidmi, řešit, co se to tam venku děje, snít, plánovat.
Ta hluboká naděje, kterou Ticho přináší je totiž uvědomění, že náš zdroj klidu a bezpečí není závislý na vnějších okolnostech. Ať se tam venku děje cokoli, a někdy jsou to pravdu těžké a náročné situace, náš zdroj uvnitř nás je konstantní. Problém je, že většina z nás se nechá strhnout dramaty a uvízne v hlavě a hlouběji do nitra už se nedostane.
Pěkný víkend.
Chcete denní kartu do své e-mailové schránky? K odběru se přihlaste zde.