Tento týden toho bylo opravdu dost. Je na čase se malinko stáhnout k sobě a dopřát si dobré s/trávení. Aby naše vnitřní práce nesla své ovoce ve vnější realitě, musí být dobře integrována. Musí se v našem systému vstřebat, aby nás na té nejhlubší úrovni mohla vyživit a proměnit naši realitu.
Ticho pochopitelně neznamená, že se zamknete v pokoji a budete ignorovat svoje povinnosti. Ale rozhodně se ticho vyplatí zařadit jako pravidelný bod ve svém denním plánování. Jak by se asi změnil náš život, kdybychom si každý den na 15 minut natočili minutku sedli si do křesla a cíleně nic nedělali – tedy ani nemeditovali, neplánovali, neřešili. Zkrátka jen udělali prostor tomu, aby nervový systém tento čas využil podle svých aktuálních potřeb.
Ticho je místo hluboko v naší vnitřní krajině. Je to naše dobíjecí stanice a zdroj našeho klidu a bezpečí. Nemarni čas diskuzí, jestli takové místo máš taky, máš. A pokud ho nemůžeš najít, musíš jít hlouběji.
Pěkný víkend.
Chcete denní kartu do své e-mailové schránky? K odběru se přihlaste zde.