Včerejší Uzdravování si zaslouží poctivou regeneraci a integraci. Dnešní Poustevník nám pomůže lépe se spojit se sebou, spočinout a zklidnit se. Pojďme se na něj podívat blíže.
Hodně lidí se této karty, potažmo samoty, bojí. Pletou si jí s absencí kontaktu. Není však většího omylu. Pokud se totiž cítíte osaměle, to, jest, že kolem sebe nemáte nikoho, s kým můžete sdílet, respektive někoho, kdo by vám věnoval svou péči a pozornost, vypovídá to především o tom, že takto prázdná a opuštěná je vaše vnitřní krajina, o kterou se pravidelně nestaráte.
Kdy naposledy jste si vypili kávu nebo čaj bez knihy a bez mobilu, jen tak? Kdy naposledy jste sami šli na procházku nebo si sedli do parku na lavičku a pozorovali ptáky? Moji klienti často říkají, ale já samotu miluji! Nikdo mne neruší při čtení, zahradničení, poslechu hudby a tance. Jenže přátelé, to není samota, o které je tu řeč. Ta nastává ve chvíli, kdy odložíte všechny činnosti, a zůstanete jen sami se sebou.
Možná se ptáte, k čemu je to dobré. Inu, je to jednoduché. Na chvíli věnujete plnou pozornost sami sobě. Děláte konečně to, co pořád latentně vyžadujete po druhých. A hádejte, co se stane, když to budete dělat pravidelně? Jednak se konečně nebudete cítit tak opuštěni a druhak, pokud sobě dáváte upřímnou pozornost, je větší pravděpodobnost, že se vám jí bude dostávat více i z vnějšku.
Suma sumárum, samota ve skutečnosti znamená schopnost být se sebou v kontaktu. A to chceš.
Pěkný den.
Chcete denní kartu do své e-mailové schránky? K odběru se přihlaste zde.