Odjíždím na dovolenou a co si budeme povídat, mám trochu cestovní horečku. Určitě to znáte, sbalit sebe, dítě, lékárničku, kosmetiku, svačinky na cestu, pasy, peníze. Hergot nezapomněla jsem na něco? Budu potřebovat i tohle? Cítím, jak se můj osobní prostor malinko smrskává a já se ocitám v kleci vlastní hlavy, která se mne snaží přesvědčit, že jestli na něco zapomenu, tak celá dovolená bude nenávratně zničená!
Zajímavý myšlenkový pochod, říkám si. Co všechno ta hlava umí vymyslet. To by tedy ani tak nevadilo, problém nastává ve chvíli, když my těmto představám a přesvědčením uvěříme, necháme se jimi ovlivnit a na jejich základě upravíme svá původní rozhodnutí a své chování. Často mimoděk a bez hlubšího uvědomění.
A tady má místo slavná věta Pážete Vody: „všechna omezení pochází ze tvé hlavy.“ Na základě nějaké historické zkušenosti, ať už vlastní nebo dvě stě let staré, naše amygdala vygeneruje scénář, podsune nám ho a my ho sežerem i s navijákem. Mňam, to byla dobrota.
Takže dnes a klidně i celý následující týden pojďme do naší automatické každodennosti přizvat trochu té přítomnosti a možná taky kritického myšlení. Představte si, že byste na fb reagovali jako na vaši hlavu, tedy uvěřili byste naprosto všemu, co si přečtete. Síla, co? Proto záměrně zdůrazňuji ono kritické myšlení. Všechno, co vám vaše hlava předhodí má své historické opodstatnění, není potřeba se soudit, ani se sám sobě vysmívat.
Úplně postačí podrobit takové přesvědčení krátkému zkoumání: před čím mne to má ochránit? Co si tím chci zajistit? Pochopení, to je to, oč tu běží.
Přeji krásný týden v pochopení. Další kartu vyhlížejte ve čtvrtek 20. června.
Chcete denní kartu do své e-mailové schránky? K odběru se přihlaste zde.