Než se začnete děsit, co to zase bude za den, zkusme se malinko uklidnit. Jasně, tohle není nijak veselá karta. Ale je velmi důležitá, až nezbytná. Ukazuje nám totiž, co se děje v naší hlavě, respektive jak prožíváme většinu našich dní.
Páže Mraků je čistou esencí strachu. Bohužel se nejedná o ten zdravý strach, který říká, že se blíží ohrožení a probouzí naše instinkty. Tenhle strach mele od rána do večera všechna ta co když a tenkrát, kdyby a proč. Je to takzvaný emocionální strach – strach, že se zopakuje stejná bolestivá zkušenost jako kdysi, kdysi v dětství, kdysi před třemi generacemi, kdysi v minulých životech. Cítíte ten strašný zmar? Jestliže budeme naslouchat pouze této části, stane se z nás vycukaný uzlíček nervů, který se bojí naprosto všeho.
Čas od času mu podlehneme všichni. Co když budu vypadat blbě? Co když mě odmítnou, co když to nepůjde, co když mne nemiluje, co když přijdu o práci, co když se neuzdravím? Neříkám, že některé starosti máte hodit za hlavu a tvářit se, že neexistují. Ale to co je opravdu užitečné a cenné, je zaposlouchat se do toho hlasu, ne mu slepě věřit.
A až ho vyposlechnete, tak sestupte hlouběji do těla, do klidu, bezpečí a důvěry. Sami víte, že vaši hlavu často zastavit nelze, ale můžete se od ní vzdálit natolik, abyste se z ní nezbláznili. Ani desetina toho, čeho se každý den bojíte, se totiž nenaplnila. A když už se vaše obavy naplní, vždycky jimi projdete. Už dávno to není tak život ohrožující, jako vám říká vaše mysl. Dobře zvažte, komu uvnitř sebe nasloucháte a kam vás vede.
Pěkný den.
Chcete denní kartu do své e-mailové schránky? K odběru se přihlaste zde.