To velké, co nám přinesl úplněk, podzimní rovnodennost a poslední dny, nyní budeme mít možnost ukotvit v každodenní praxi. Jedna věc totiž je něco si uvědomit, nadchnout se a rozhodnout a druhá věc je rutinními vytrvalými kroky to uvést do života.
Osmička Duhy hovoří především o přítomnosti. Přítomný okamžik je totiž absolutní magie všeho. V něm se uzdravujeme, v něm zhmotňujeme svou budoucnost, v něm máme přístup ke svým niterním zdrojům. A protože jsme dnes v Duze, chce se po nás, abychom se s touto přítomností spojovali v každém fyzickém činu a pohybu.
Každodennost přináší jednoduchý koncept „každý den trochu“. Trochu práce a trochu odpočinku, trochu bolesti a trochu radosti, trochu strachu a trochu odvahy, trochu výzev a trochu bezpečí. Tenhle ideální mix na konci dne přinese to, po čem všichni toužíme – spokojenost. Život je rozmanitý a dovolit v přítomnosti prožít každý moment, ať má jakýkoliv emocionální přídech, přináší hluboký pocit vnitřního nasycení.
Možná vám běží hlavou, ta nadělá s přítomným okamžikem. Nojo, nadělá. A víte, jak poznáte, že v něm dlouhodobě nejste? Že žijete šeď a stereotyp. Jíte voňavé jablko, ale vaše mysl dlí ve včerejším dni a ani nevíte, jakou má jablko chuť. Jste na procházce a váš duch je v daleké budoucnosti, takže necítíte, jak dobře čerstvý vzduch dělá vašemu tělu. Promarnili jste radost nad prožitkem chuti i pohybu. A přitom stačí tak málo, každý den trochu přítomnosti a z vybledlého života se stane opět záplava barev v podzimním slunci.
Pěkný den.
Chcete denní kartu do své e-mailové schránky? K odběru se přihlaste zde.