Každodennost vnímám jako jednoduchý a funkční návod na spokojený život. Mluví o rovnováze, rozmanitosti a umění možného.
Na první dojem se může jevit, že nás nutí vystačit si s málem. Každodennost ale rozhodně není o tom, že se máme radovat z toho, že jablko je nahnilé jen z půlky. Každodennost je především o schopnosti prožívat všechno, co se nám děje. Každý den trochu – trochu radosti, trochu lásky, trochu dřiny, trochu frustrace, trochu odpočinku.
Postava na obrázku kráčí sadem a žasne, co všechno se přes noc změnilo. Každý den pro ni má tolik nového. Raduje se z toho, co je přítomno, místo toho, aby stále vyhlížela něco extra. Zní to velmi jednoduše, ale není. Kolik z nás si všimne něčeho, nad čím srdce zaplesá, cestou do práce? Opravdu věříte, že nic takového na vaší cestě není?
Často totiž žijeme stín této karty a tím je stereotyp. Život ve skutečnosti není tak šedý. Stává se šedým a jednotvárným ve chvíli, kdy vypneme svou pozornost a prožívání. V takovou chvíli je všechno stejné a nudné.
A proto dnes zpomal a začni vnímat své tělo. Jak se cítí, když sedíš v autě nebo tramvaji? Jaké to je sníst snídani nebo vypít kávu a nesoustředit se na nic jiného? Jaké to je pracovat na jednom úkolu a netříštit pozornost? Sám budeš překvapený, jak večer zhodnotíš svůj den.
Pěkný víkend.
Chcete denní kartu do své e-mailové schránky? K odběru se přihlaste zde.