Nařizuji klid, drobné radosti, každodenní uklidňující rutiny, zkrátka osvobozující běžnost. Možná vám to zní jako nuda, ale i náš nervový systém tu a tam potřebuje trochu toho bezpečného stereotypu.
Paradox je, že když se ponoříme do hluboké přítomnosti a oddáme se každodenním krokům, odměnou často jsou překrásné pocity výživy. Smysl života nám rozhodně nepřinese konzumace dechberoucích životních zážitků. Jsou fajn osvěžením, ale co by se stalo, kdyby najednou došly?
A tak se dnes a o víkendu rozhlédněte kolem sebe a hledejte výživu v tom, co už máte dávno k dispozici: zdraví, ranní káva, výhled z okna, přátelé, koníčky, děti, mazlíčci, jóga, práce… Je toho tolik, co každý den provozujeme a přitom jsme duchem jinde. Je to, jako bychom vařili jídlo a pak ho rovnou spláchli do záchodu.
Každodennost přináší svobodu a prohlubuje náš pocit bezpečí a důvěry, že hluboké uspokojení je součástí našeho života. Stačí si jen vybrat, jakou dnes bude mít podobu.
Pěkný víkend.
Chcete denní kartu do své e-mailové schránky? K odběru se přihlaste zde.