Tuhle kartu mám opravdu ráda. Vždycky mi jemně připomene, že si dělám zbytečné starosti a že svou energii a pozornost směřuji nesprávným směrem.
Na první pohled se taková instrukce jeví jako opravdu jednoduchá, ale splnit ji jednoduché není. Koneckonců, kdyby bylo tak jednoduché přestat generovat obavy a strachy v naší hlavě, přece bychom to už dávno udělali sami od sebe, no ni?
Břemeno symbolizuje tíhu světa, kterou jsme na sebe vzali. Ne snad, že bychom měli ztratit zájem o to, co se děje ve světě nebo snad měli přestat být empatičtí. Ale pravda je, že ten bágl, co si nosíme na zádech a spíme s ním je zkrátka plný věcí, které nám nepatří.
Na první pohled to vypadá, že jsme starostliví (a mnozí z nás si na tom s chutí ujíždí), ale ve skutečnosti se jen snažíme odvést pozornost od toho, co je naprosto zásadní, a sice od nás samotných. Jak je možné, že ti, co pečují o druhé, nemají čas na sebe a ještě z toho udělají ctnost?
Já chápu, že je nesmírně těžké ze dne na den odložit naši nutkavou potřebu, aby naši blízcí byli zajištěni, abychom neustále o sobě samých generovali obraz, že jsme přijatelní a milovatelní, případně abychom přesně věděli, co si druzí myslí a podle toho se mohli chovat. Tahle strategie nejde odložit na sílu. Jde odložit až ve chvíli, kdy ji hluboce pochopíme.
A tak kdykoliv vám dnes ulétnou myšlenky ke druhým, ať už ze strachu, aby se jim něco nestalo, anebo ze strachu, co si o vás asi pomyslí, zastavte se a upřímně se zeptejte sami sebe: Co TEĎ potřebuji já? A chci vás ujistit, že odpověď „nic“ není správná. Jen vypovídá o tom, jak málo jste v kontaktu se svými potřebami, protože jste se naučili, že nejsou důležité.
Pěkný den.
Chcete denní kartu do své e-mailové schránky? K odběru se přihlaste zde.